Suho parjenje
daljno infrardečo savno
Daljnja infrardeča savnauporablja električno grelno opremo (ogljikovo kristalno grelno ploščo, keramični grelnik itd.) za neposredno ogrevanje z električno energijo, ki bo sproščala toploto, zvišala temperaturo v savni in povzročila potenje ljudi. Temperatura suhega parjenja je višja od temperature mokrega, do približno 100 . Suho parjenje je še posebej primerno za revmatike, ker ne vsebuje vode. Hkrati pa nima okusa po pari. Pri parjenju bo nos bolj udoben in dihanje ne bo zamašeno. Vendar pa bo koža po parjenju suha, zato pred in med parjenjem pijte več vode.
Mokro parjenje
daljno infrardečo savnoParni kotel se uporablja za prekuhavanje vode za proizvodnjo pare, ki se izloča skozi cevovod. Ustvarjena para ima veliko vode. Temperatura je običajno nadzorovana pri približno 50 â. Ženske se pogosto odločijo za mokro parjenje, saj bo po parjenju koža rdeča in navlažena, vendar bo med dihanjem prišlo do nelagodja, kot je zadušitev. Mokro parjenje povzroči tudi potenje človeškega telesa. Zato je treba pred in med mokrim parjenjem dodati več vode.
