Daljna infrardeča savnase pogosto uporablja pri ogrevanju, sušenju, zdravju, lepoti, zdravljenju, zdravstvenem varstvu in tako naprej. V zdravstveni negi je 70 % človeškega telesa voda, odvečna maščoba in težke kovine pa se mešajo med molekule vode v telesu, kar lahko aktivira silovite vibracije molekul vode, odstrani in loči maščobe in težke kovine. ter sprošča težke kovine in maščobe, ki so škodljive za človeško telo. Se pravi, dalja infrardeča savna ne more samo dati aktivnosti celic, ampak tudi odstraniti toksine in smeti v telesu.
Če se uporablja samo za ogrevanje, oboje
skoraj infrardeča savnain mikrovalovna pečica imata dobre učinke, vendar je pomanjkljivost mikrovalovne in bližnje infrardeče pečice, da bosta zažgala ljudi ali predmete in poškodovala strukturo predmetov. Na primer, visokotemperaturne suhe morske alge bodo postale črne in dišava bo izginila, ker se klorofil poškoduje s segrevanjem. Če jih posušite z daljno infrardečo svetlobo, bodo morske alge postale bolj svetlo zelene in prijetne arome, saj daljno infrardeče ne bodo uničile klorofila in drugih sestavin.
